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土用の丑の日
2015.07.24
お疲れ様です!毎日暑くてバテてませんか?今日は、「土用の丑の日」沢山食べて夏を乗り切ろう!うなぎはビタミンが豊富で夏バテにはもってこいの食べ物なんですね。
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梅雨
2015.07.09
今年の梅雨は長雨です。梅雨時は気圧が下がるためむくみや痛みが強く感じたり、血圧や自律神経の乱れなど体調が優れない・・・それはヒスタミンが増えるから。対処法として、血行を良くするのが一番!ゆったりとお風…